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緊急醫(yī)療救援行業(yè)的許多急救人員都容易受到背部損傷。這些類(lèi)型的損傷在該領(lǐng)域非常普遍。要預(yù)防此類(lèi)傷害首先得要了解造成傷害的原因。

背部受傷通常是由于執(zhí)行過(guò)度和重復(fù)的動(dòng)作而導(dǎo)致的逐漸磨損和撕裂造成的。通常大家都知道跌倒或其他類(lèi)型的意外傷害我們的背部是很常見(jiàn)的；然而，我們中的許多人并不知道另一種常見(jiàn)的背部受傷是由于在移動(dòng)重物時(shí)抬起和扭動(dòng)造成的。如用急救擔(dān)架轉(zhuǎn)移傷員的過(guò)程中，如果不注意操作方法，就很容易造成諸如此類(lèi)的背部傷害，可能涉及椎間盤(pán)、椎骨或脊柱肌肉和韌帶的損傷。

與普通大眾相比，急救人員更容易背部受傷。大多數(shù)這些傷害是由于運(yùn)送病人造成的。許多急救人員會(huì)因?yàn)楸巢繐p傷而不得不終結(jié)職業(yè)生涯。

急救人員可以通過(guò)多種方式幫助盡可能地降低背部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。以下是急救人員應(yīng)該遵循的一些注意事項(xiàng)：

避免單獨(dú)執(zhí)行負(fù)重操作。始終和團(tuán)隊(duì)其他成員或與合作伙伴一起執(zhí)行負(fù)重任務(wù)，以幫助減輕負(fù)擔(dān)。

使用正確的提升技術(shù)。通過(guò)盡可能靠近你要舉起的物體來(lái)獲得正確的姿勢(shì)，如果你可以將腳趾對(duì)齊到急救擔(dān)架或救護(hù)車(chē)擔(dān)架邊緣下方、或盡可能靠近身體板，將雙腳分開(kāi)一定距離以獲得穩(wěn)定的支撐。在整個(gè)提升過(guò)程中，你應(yīng)該收緊腹部肌肉并保持背部平坦。切勿用背部抬起；用你的腿來(lái)維持和完成提升。

盡可能使用起重輔助裝置和設(shè)備。比如，使用電動(dòng)擔(dān)架將患者轉(zhuǎn)移到救護(hù)車(chē)；使用電動(dòng)爬樓輪椅幫助患者上下樓梯等。

盡可能少地垂直提升。

將患者轉(zhuǎn)移到擔(dān)架車(chē)或輪床上時(shí)，避免左右移動(dòng)，而是從頭到腳或縱向移動(dòng)。

在緊急醫(yī)療救援領(lǐng)域預(yù)防背部受傷可能很困難。提升或運(yùn)送患者時(shí)可能會(huì)多次發(fā)生事故。但是，如果你花時(shí)間并巧妙地進(jìn)行鍛煉，則可以大大減少遭受此類(lèi)傷害的可能性。請(qǐng)記住始終重視安全并遵循正確的提升技術(shù)以避免背部受傷。